Das mit dem Pömpel ist lustig. Gute Idee.
Wenn die Lampe allerdings schlagartig kommt, dann kann man schon ein Kabel abreißen, befürchte ich.
Die Dinger pappen nach der langen Zeit einfach fest.
Was auch noch gut geht:
Gib (wenn alle Schrauben draußen sind) der Lampe einfach links/rechts im Wechsel gutes Zureden mit dem Handballen, dann lockert sie sich auch.
http://www.ingbilly.de/images/buffbuff.gif
Gruß
Jürgen